Le Coeur
Emotion : Joie / Elément : Feu
Le coeur est le siège de l'esprit. Il gouverne les émotions profondes, la clarté mentale, la conscience.
Equilibré, il rayonne : il apporte la joie, l'enthousiasme, le charisme, l'amour et une profonde connexion avec les autres.
Déséquilibré, il peut mener à une excitation excessive, de l'euphorie, de l'agitation mentale, de l'anxiété ou des palpitations émotionnelles.
Le coeur, c'est la chaleur de la vie. Il nous lie à ce qui nous émeut, à ce qui nous touche... et à ceux qui nous aiment.
"Rayonner avec confiance"
Le Côlon
Emotion : Lâcher-prise, Tristesse,Mélancolie / Elément : Métal
Le côlon symbolise la capacité à laisser partir ce qui ne nous sert plus. Il nous relie à l'émotion du lâcher-prise, à la tristesse non exprimée, aux poids du passé que l'on retient.
Lorsqu'il est déséquilibré, il peut y avoir une difficulté à tourner la page, un attachement à ce qui a été, une mélancolie profonde ou des émotions enfouies qui stagnent.
En équilibre, il devient un espace de purification, de clarté et ouvre la voie à la renaissance intérieure, au neuf, à ce qui respire.
"Laisser partir pour respirer à nouveau"
Le Foie
Emotion : Colère, Frustration, Créativité / Elément : Bois
Le foie est lié à l'émotion de la colère, mais aussi à la vision, à la croissance et à la créativité.
Quand il est en déséquilibre, il se manifeste par la frustration, de l'irritabilité, de l'impatience et parfois une difficulté à contenir des émotions bouillonnantes.
En harmonie, le foie offre une clarté intérieure, une capacité à planifier, à se projeter et une force tranquille pour avancer, créer et faire fleurir ses élans profonds.
Il nous pousse à agir avec souplesse, à exprimer sans exploser, à transformer l'élan brut en mouvement inspiré
"Transformer le feu en élan de vie"
L'intestin Grêle
Emotion : Discernement, Clarté mentale, Indécision / Elément : Feu
L'intestin grêle est l'organe du discernement. Il trie, sélectionne, décode. Il nos aide à faire la part des choses : ce qui est bon pour nous, ce qui ne l'est plus, ce qui nous nourrit ou nous encombre.
Déséquilibré, il peut générer confusion mentale, indécision et une difficulté à gérer ses émotions ou à entendre son intuition.
Équilibré, il apporte clarté, stabilité intérieure et cette intelligence douce qui sait reconnaître ce qui nous fait du bien.
Il transforme le chaos en simplicité, l'agitation en choix alignés.
"Trier pour s'éclaircir"
Le Système Lymphatique
Emotion : Stagnation, Fatigue émotionnelle, Besoin de fluidité
Le système lymphatique n'est pas considéré comme un organe spécifique en médecine traditionnelle chinoise, mais il évoque l'émotion de stagnation, d'accumulation, de fatigue émotionnelle.
Quand il est déséquilibré, il se manifeste par une sensation d'engorgement, une difficulté à faire circuler les émotions, à libérer ce qui est retenu.
En harmonie, il invite à une circulation douce, une clarté émotionnelle, un lâcher-prise fluide, sans violence.
La lymphe, c'est l'eau qui coule à l'intérieur, discrète mais essentielle. Elle nous rappelle de laisser passer, de laisser faire et de laisser être.
"Laisser couler pour alléger l'âme"
L'Estomac
Emotion : Anxiété, Rumination, Accueil / Elément : Terre
L'estomac est le centre de la digestion des émotions.
Il accueille, il transforme, il assimile - ce que l'on mange, ce que l'on vit, ce que l'on ressent.
Déséquilibré, il devient le lieu des noeuds, des blocages, des pensées obsessionnelles. Il reflète nos inquiétudes, nos excès de contrôle, nos difficultés à "laisser descendre".
Équilibré, il incarne la paix intérieure, la satisfaction, la capacité à recevoir, à transformer avec stabilité.
L'estomac nous apprend à accueillir ce qui est, sans le retenir, sans le rejeter.
"Accueillir, digérer, transformer"
Les Poumons
Emotion : Tristesse, Chagrin, Connexion / Elément : Métal
Les poumons incarnent la respiration du monde intérieur.
Ils sont le point de passage entre ce que l'on prend et ce que l'on relâche. Ils sont le lien entre soi et le monde.
Déséquilibrés, ils peuvent refléter une profonde tristesse, un chagrin non exprimé. Un attachement au passé ou une difficulté à se sentir relié à soi, aux autres, à la vie.
Équilibrés, ils offrent une clarté paisible, une justesse, une capacité à recevoir pleinement et à laisser aller sans peur.
Ils nous enseignent le détachement , la pureté et l'art subtil de respirer ce qui est
"Inspirer le monde, expirer le passé"
La Rate
Emotion : Inquiétude, Rumination, Centrage / Elément : Terre
La rate est le centre de la pensée réfléchie mais aussi de l'inquiétude, de la rumination mentale, de ces pensées qui tournent en boucle et qui fatiguent l'âme.
Quand elle est en déséquilibre, elle nous plonge dans un brouillard intérieur, dans une charge mentale épuisante, une perte de confiance et de clarté.
Quand elle fonctionne harmonieusement, la rate est une source de stabilité, de centrage, de confiance en soi. Elle soutient la digestion - physique et émotionnelle - et nous aide à absorber ce qui nous nourrit vraiment.
C'est elle qui nous ancre doucement, qui nous garde présents.
"Se recentrer pour apaiser l'esprit"
Les Reins
Emotion : Peur, Insécurité, Force vitale / Elément : Eau
Les reins sont le gardien de notre énergie vitale profonde.
Ils stockent nos réserves, soutiennent notre stabilité intérieure et nourrissent notre volonté.
Quand ils sont déséquilibrés, on peut ressentir de l'insécurité, des peurs irrationnelles, un manque de confiance en soi ou une difficulté à s'ancrer dans l'action.
En équilibre, ils procurent courage, détermination, ancrage et la sensation intime d'être capable, d''être soutenu, d'être en lien avec une force calme et puissante.
Les reins nous invitent à puiser dans la sagesse tranquille de l'eau , à aller chercher l'élan juste au plus profond de nous.
"Plonger en soi pour retrouver sa force"
Le Pancréas
Emotion : Préoccupation, Pensées obsessionnelles,Clarté intérieure / Elément : Terre
Le pancréas est souvent associé à la rate, il agit comme une filtre émotionnel. Il nous aide à digérer ce que nous vivons, ce que nous pensons, ce que nous ressentons.
Déséquilibré, il peut entraîner des préoccupations excessives, des pensées obsessionnelles et un sentiment de surcharge mentale ou émotionnelle.
En harmonie, il permet une réflexion nourrissante, une clarté intérieure, une capacité à assimiler doucement les émotions et à les transformer en douceur.
C'est un organe discret mais essentiel qui nous relie à notre stabilité intérieure et à une forme de pensée fluide et apaisée.
"Digérer les émotions pour retrouver la paix"
La Vésicule Biliaire
Emotion : Colère, Indécision, Courage / Elément : Bois
La vésicule biliaire est la compagne du foie. Elle soutient notre capacité à trancher, à décider, à avancer avec clarté.
Déséquilibrée, elle exprime de la colère refoulée, de l'indécision, de l'impatience ou une tendance à hésiter constamment, à douter de soi.
Equilibrée, elle favorise le courage intérieur, la capacité à agir avec détermination, à suivre une direction alignée.
Elle nous apprend à canaliser la colère en action constructive, et à prendre notre place avec assurance, dans l'élan juste.
"Oser choisir sans se perdre"
La Vessie
Emotion : Peur de l'inconnu, Contrôle, Adaptabilité / Elément : Eau
La vessie fonctionne en duo avec les reins. Elle nous aide à gérer notre énergie, notre rythme et nos limites personnelles.
Déséquilibrée, elle peut générer une peur de l'inconnu, une insécurité latente, ou une tendance à vouloir tout contrôler pour se protéger.
Equilibrée, elle apporte une grande souplesse intérieure, une capacité à s'adapter, à laisser aller, à écouter le flux naturel de la vie.
La vessie nous renseigne à ne pas retenir, à faire confiance au mouvement et à suivre notre propre courant.